Wichtig ist nicht nur ein langes Leben, sondern auch ein Leben in voller Zufriedenheit und Gesundheit!
Richard Staudner, auch bekannt als „The Optimizer“, hat sich deshalb der Recherche und Aufklärung rund um den Jungerhalt von Körper und Geist verschrieben.
In Vorträgen, Podcasts, Blogs und persönlichen Beratungen erzählt Richard von traditionellen Prinzipien, medizinischen Therapien und den modernen Biohacking Methoden.
Podcast
Workshops
Erfolge
Erreiche optimale Performance im Polizeidienst und bei Aufnahmeprüfungen
Vortrag in Graz bei Real Talk Austria "Raus aus dem Energieloch"
Performance Optimization
Rich Headroom Podcast
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Schwerpunkt Kältetherapie & Eisbaden
Radioauftritt bei WELLE 1: Richard Staudner über Eisbaden
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Etwas zum nachdenken:
„The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it, as long as you really believe 100 percent.“
Arnold Schwarzenegger
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Richard hat mich mit seinem Performance Konzept vom Schmerz befreit und meine Körper dazu gebracht in einem Training locker 60 Klimmzüge und Liegestütze zu machen. #LebenslänglichFit
Ich vertraue seit 8 Jahren auf das Performance Konzept von Richard. Es fühlt sich an, als könnte er die Zeit zurück drehen. #LebenslänglichFit
